ARTIKEL TERBARU

Sering Dibuang, 5 Kulit Buah dan Umbi Ini Rupanya Bermanfaat, lo!


PencuriViral-Sering Dibuang, 5 Kulit Buah dan Umbi Ini Rupanya Bermanfaat, lo!-Memang ada kulit buah yang bisa langsung kita konsumsi bersama daging buah, tapi ada juga kulit buah yang jarang dimakan.

Sebenarnya, selain dibuang, kulit beberapa jenis buah dan umbi bisa dimanfaatkan, nih.
Kira-kira, ada buah dan umbi yang kulitnya bisa dimanfaatkan, ya?
1. Kulit Jeruk

Siapa yang suka buah jeruk? Kulit buah jeruk yang beraroma segar rupanya bermanfaat untuk kesehatan, lo.

Bubuk kulit jeruk banyak digunakan dalam pengobatan rumah untuk kulit, teman-teman.
Kemudian, kulit jeruk juga bisa membantu orang dengan masalah kolesterol.

Menurut Royal Society of Medicine, kulit jeruk memiliki super flavonoid yang secara efektif mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Kulit jeruk bisa dicampurkan dalam minuman atau jus buah, atau ditambahkan dalam makanan.
2. Kulit Pisang


Kulit pisang rupanya bisa bermanfaat untuk memperbaiki suasana hati, lo.

Kulit pisang ditemukan memiliki kandungan serotonin. Serotonin merupakan hormon yang berfungsi untuk membantu mengatur tidur, selera makan, dan suasana hati.

Kulit pisang juga memiliki antioksidan leutin yang melindungi mata dari sinar ultra violet yang berbahaya, sehingga mengurangi risiko katarak.

Kulit pisang bisa dikonsumsi jika sudah dibersihkan lalu dimasak atau dipanaskan, dan bisa dimakan langsung maupun dicampur ke dalam smoothies.

3. Kulit Kentang


Kulit kentang memang terlihat kotor karena noda tanah, teman-teman. Ini karena kentang adalah umbi-umbian.

Sebenarnya, kulit kentang kaya akan zat besi, seng, kalium dan vitamin C, lo. Karenanya, kulit kentang bisa menjadi tambahan nutrisi yang baik untuk tubuh kita.

Karenanya, jika sudah dicuci bersih, kulit kentang tidak perlu dikupas dan bisa dimasak bersama kentang.

Kita juga bisa membuat keripik kentang dengan kulitnya, teman-teman.
 
4. Kulit Bawang Putih


Menurut temuan penelitian yang diterbitkan dalam The Journal Of Nutrition, kulit bawang putih mengandung antioksidan bernama phenylpropanoid yang mengatur tekanan darah.

Selain itu, kulit bawang putih bisa mengurangi kolesterol jahat (LDL), mengamankan kesehatan jantung dan mencegah kanker.

Karenanya, jika dibersihkan, kulit bawang bisa disertakan dalam masakan juga, teman-teman. Misalnya seperti bahan untuk membuat kaldu sup.

5. Kulit Labu



Kulit labu bermanfaat untuk melawan dampak sinar ultra violet, teman-teman.

Kita bisa mengupas kulit labu kemudian dikeringkan, dan buah ini.

Kult labu yang kering bisa dijadikan keripik kulit atau dipanggang, lo.



SUMBER : Sering Dibuang, 5 Kulit Buah dan Umbi Ini Rupanya Bermanfaat, lo!

5 komentar:

  1. itu99 - Agen Bandar66 Online | Sakong Online | Capsa Susun | Bandar Poker | Judi Domino99 | BandarQ | AduQ | Poker Texas Indonesia

    Agen Judi Online Terpercaya dan Terbaik di Indonesia
    Menyediakan berbagai macam permainan Judi Kartu Online Terlengkap

    1 ID untuk 8 Game Permainan yang disediakan oleh Situs itu99

    * Poker Texas
    * Domino99

    * AduQ
    * Capsa Susun
    * BandarQ
    * Bandar 66
    * Bandar Poker
    * Sakong

    => Minimal DEPOSIT Rp 10.000
    => Minimal WITHDRAW Rp 20.000
    => Bonus Cashback 0.3% (dibagikan 2x setiap Minggunya)
    => Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Support 7 Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Cimb Niaga, Permata Bank)

    * Pusat Bantuan itu99

    LINE : itu99cs
    WECHAT : itu99cs
    WHATSAPP : +855.9639.31905

    BalasHapus
  2. ITUVIP AGEN SBOBET | SLOT GAMES | IDN POKER | LIVE CASINO | TOGEL

    Dengan 1 Akun User ID Game ituVip
    Anda bisa memainkan semua Permainan Judi Online

    Promo Promo Menarik Yang Kami Sediakan sbb :

    * BONUS NEW MEMBER 10% (Untuk Permainan Sbobet Bola & Live Casino)
    * BONUS REFFERAL 2.5% ( dibagikan Setiap Minggunya Seumur Hidup)

    * BONUS ROLLINGAN LIVE CASINO 0.8% (dibagikan Setiap Senin)
    * BONUS CASHBACK 5% SPORTBOOK (dibagikan Setiap Senin)
    * BONUS CASHBACK 0.3% POKER (dibagikan Setiap Senin)
    * DISCOUNT TOGEL :
    => 4D : 66%
    => 3D : 59%
    => 2D : 29%


    LINK ALTERNATIF I | LINK ALTERNATIF II | LINK ALTERNATIF III

    CONTACT US :
    LINE : ituVip

    WHATSAPP : +855.6120.4719

    * Pusat Bantuan ituVip

    Download Aplikasi Livechat ituVip , untuk mempermudah Livechat :

    * IOS LIVECHAT
    * ANDROID LIVECHAT

    BalasHapus
  3. itu99 - Agen Bandar66 Online | Sakong Online | Capsa Susun | Bandar Poker | Judi Domino99 | BandarQ | AduQ | Poker Texas Indonesia

    Agen Judi Online Terpercaya dan Terbaik di Indonesia
    Menyediakan berbagai macam permainan Judi Kartu Online Terlengkap

    1 ID untuk 8 Game Permainan yang disediakan oleh Situs itu99

    * Poker Texas
    * Domino99

    * AduQ
    * Capsa Susun
    * BandarQ
    * Bandar 66
    * Bandar Poker
    * Sakong

    => Minimal DEPOSIT Rp 10.000
    => Minimal WITHDRAW Rp 20.000
    => Bonus Cashback 0.3% (dibagikan 2x setiap Minggunya)
    => Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Support 7 Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Cimb Niaga, Permata Bank)

    * Pusat Bantuan itu99

    LINE : itu99cs
    WECHAT : itu99cs
    WHATSAPP : +855.9639.31905

    BalasHapus
  4. ITUVIP AGEN SBOBET | SLOT GAMES | IDN POKER | LIVE CASINO | TOGEL

    Dengan 1 Akun User ID Game ituVip
    Anda bisa memainkan semua Permainan Judi Online

    Promo Promo Menarik Yang Kami Sediakan sbb :

    * BONUS NEW MEMBER 10% (Untuk Permainan Sbobet Bola & Live Casino)
    * BONUS REFFERAL 2.5% ( dibagikan Setiap Minggunya Seumur Hidup)

    * BONUS ROLLINGAN LIVE CASINO 0.8% (dibagikan Setiap Senin)
    * BONUS CASHBACK 5% SPORTBOOK (dibagikan Setiap Senin)
    * BONUS CASHBACK 0.3% POKER (dibagikan Setiap Senin)
    * DISCOUNT TOGEL :
    => 4D : 66%
    => 3D : 59%
    => 2D : 29%


    LINK ALTERNATIF I | LINK ALTERNATIF II | LINK ALTERNATIF III

    CONTACT US :
    LINE : ituVip

    WHATSAPP : +855.6120.4719

    * Pusat Bantuan ituVip

    Download Aplikasi Livechat ituVip , untuk mempermudah Livechat :

    * IOS LIVECHAT
    * ANDROID LIVECHAT

    BalasHapus
  5. wARKOPKIU Agen Poker Domino QQ | Ceme Judi Domino QQ | Agen Domino QQ | Agen OMAHA | Agen Super Ten

    BAGI BAGI BONUS DEPOSIT SETIAP HARI Rp.5000,- GRATISSSSSSSS

    warkopkiu adalah Agen Poker online | Bandar Ceme Terpercaya|Agen Poker Online | Bandar Ceme | Capsa Susun | Ceme Keliling | Domino | Omaha Poker | Super Ten


    WARKOPKIU BAGI BAGI BONUS DEPOSIT SEBESAR Rp.5000,- SETIAP HARI

    Merupakan Agen Judi Online Terpercaya Dan Terbaik Di INDONESIA Yang Menyediakan 7 Jenis Game Kartu Online Paling Lengkap

    Dalam 1 ID anda Dapat Bermain Untuk 7 Game Di Warkopkiu

    POKER
    DOMINO
    BANDAR CEME
    CEME KELILING
    CAPSA SUSUN
    OMAHA
    SUPER TEN

    minimal deposit Rp.25.000,-
    minimal withdraw Rp.50.000,-
    Bonus Deposit Setiap Hari Rp.5000,- ( tanpa syarat )
    Bonus Cashback Hingga 0,3%
    Bonus Refferal 20 % Seumur Hidup
    Suport 7 Bank Lokal ( BCA,BNI,BRI,MANDIRI,DANAMON,Permata,CIMB )
    Link Alternatif Paling Banyak ( Anti Blokir )
    WA : +85593791825
    LINE : cswarkopkiu
    WECHAT : cswarkopkiu

    DAFTAR DI SINI WARKOPKIU
    WA WARKOPKIU KLIK DI SINI

    Promo: KLIK DISINI
    DAFTARKAN DIRI ANDA SEGERA : DAFTAR warkopkiu

    WA : +85593791825
    LINE : cswarkopkiu
    WECHAT : cswarkopkiu
    Livechat : Warkopkiu Livechat

    BalasHapus